Freitag, 13. Dezember 2013

Glückstagebuch...

Was ist Glück? immer wieder habe ich Menschen im Coaching, die verlernt haben wie sich Glücklich anfühlt. Ich habe auch die Möglichkeit ihnen ein Oxytocinpräparat zu geben... aber das will ich nicht. Der Mensch soll wieder lernen sich selber zu freuen und Glück zu fühlen. Das mache ich folgender massen. Er oder Sie bekommt den Auftrag jeden Tag 3 Dinge auf zu schreiben worüber er / sie sich gefreut hat. Ist es auch noch so klein... Das Lächeln eines anderen Menschen, ein Sonnenstrahl, eine Blume, ein lustiger Witz... Ein nettes Wort von jemandem... Damit das nicht einfach versandet habe ich ein Glückstagebuch erschaffen. Mit Bildern und Sprüchen. Dazu kauft man sich einen schönen Ordner, so einen mit Überzug, kein stinknormalblauringordner...Sondern ein speziellen. Und dann druckt man sich die Seiten aus. Trägt jeden Tag 3 "Diamanten" des Tages ein... am Anfang ist es vielleicht etwas schwierig, doch plötzlich fällt es ihnen leichter, wenn sie es jeden Tag machen, und plötzlch können sie sich nicht mehr entscheiden welche sie jetzt aufschreiben sollen, weil es werden mehr als drei... natürlich darf man auch 4 oder 5 aufschreiben. Dann nach einer Weile, kann man das Thema wechseln und jeden Tag drei Dinge aufschreiben für die man Dankbar ist. Dann vier und schlussendlich Zehn, Zehn Dinge wofür ich dankbar bin und Zehn Dinge die mich Glücklich machen... und spannend ist, wenn das jemand wirklich nur 30 Tage lang macht... was für eine unglaubliche Wirkung das hat. Probier es aus! Klicke hier und du kommst auf meine Donload Seite wo du 5 Glückstagebücher findest. lade sie gratis herunter und freue dich an deinem Glück. Aber tue es!

Donnerstag, 12. Dezember 2013

Sprossen selber ziehen Keimsaaten lassen sich sehr einfach mit geringem Aufwand selber ziehen. Es lohnt sich, denn die darin enthaltenen Vitalstoffe sind nicht nur sehr Gesund sondern auch Basisch. Und sie können in die Smoothies, auf Salaten, dem Brot oder kurz gedünstet genossen werden. Und so einfach geht es: Sprossen Saatmischung, Linsen, Sonnenblumenkerne oder Mungbohnen kaufen. Wenn du Bioqualität im Reformhaus kaufst, gehen meistens auch die normalen Packungen zum Kochen. Vor allem bei Linsen geht das sehr gut. Allerdings sind nur die Bio Produkte noch Keimfähig weil nicht erhitzt und bestrahlt. Je kleiner die Saamen um so schneller keimen sie. Sprossenglas- oder Behälter (grosses Glas mit einem feinen Tuch und Gummiband satt Deckel geht auch) mit Wasser und 2-3 EL Linsen, Bohnen oder Samen füllen. Genügend Wasser zugeben, da viele Samen recht aufquellen. Über Nacht einweichen. Wasser abgiessen (als Blumengiesswasser verwenden ist ein super Dünger) Saat nochmals spülen. Ans Fenster stellen, je mehr Sonnenlicht um so mehr Biophotonen werden anschliessend in den Sprossen sein. 18-22 Grad sind optimal. Jeden Tag 2 mal spülen damit die Saat nicht verdirbt. Es gibt Sorten die 3-4 mal gespült werden müssen (Kichererbsen z.B.). Nach 5-8 Tagen können die Keimlinge genossen werden. Wer nicht alle auf einmal essen möchte, kann sie verschlossen im Kühlschrank 3-4 Tage aufbewahren, sie wachsen da nicht weiter. Einige Sprossen enthalten allerdings auch Trypsininhibitoren die bei der Eiweissverdauung hinderlich sind und auch Hämaglutine die in grösseren Mengen die roten Blutkörperchen verkleben lassen. Das lässt sich ausschliessen, wenn die Sprossen von Sojabohnen, Kichererbsen und Erbsen kurz gedünstet oder Blanchiert werden. Oder nur in kleinen Mengen gegessen werden. Mungbohnen, Linsen und alle anderen Samen können roh genossen werden. In China und Japan werden die Keimlinge seit tausenden von Jahren auch wegen ihrer Heilwirkung geschätzt. Z.B. bei Muskelerkrankungen, Hautproblemen, Verdauungsbeschwerden, Müdigkeit und Rheuma. Sie stärken das Immunsystem und sind voller Vitamine, Enzyme, sogar Proteinen und Mineralstoffen. Dazu sind die selber gezogenen sicher frei von Bestrahlung und Düngemitteln. Es eignen sich sämtliche Getreidesorten wie Roggen, Dinkel, Weizen, Hafer, Gerste, Hirse, sogar Reis, dann Hülsenfrüchte (wobei einige gedämpft werden sollten), Samen wie Kresse, Alfaalfa, Rettich, Senfsamen, Zwiebelsamen, und Kerne wie Sonnenblumen, Kürbis und so weiter. Sprossen haben viel mehr Vitamine und Nährstoffe als alle anderen Gemüse Sorten. Viel Vitamin C und gut verwertbares Protein. Auch bemerkenswerte Mengen an Eisen, Magnesium, Kalium, Zink Phosphor, Calcium usw. 200g Sojakeimlinge decken ein Drittel des täglichen Bedarfes an Magnesium und Kalium eines Erwachsenen, und das erst noch in einer Verwertbaren Art. (Soja ist allerdings nicht mehr Gentechfrei!!!) Sprossen sind von einer so tollen Qualität, dass es nur eine kleine Menge jeden Tag benötigt um einem Menschen alles zu geben, was seine Körperzellen benötigen um sich gesund regenerieren zu können. En guetä

Dienstag, 3. Dezember 2013

Warum ist Krebs in Israel eine Seltenheit?

Krebs kommt in Israel nur sehr selten vor. Es werden sogar jedes JAr weniger... Dr. Micha Barchana, der nationale Krebsregistrator teilte dies mit. Vorwiegend Brust-, Dickdarm- und Lungenkrebs sind immer weiter zurückgegangen. Auch die Anzahl der Krebstoten ist stark rückläufig. So starben in Israel an Krebs: 2003 160 Menschen an Krebs!!!! 160 Menschen!!! nein das ist kein schreibfehler! 2004 152 Menschen an Krebs Auch die Krebserkrankungen gehen stetig weiter zurück 7,4 Mio. Einwohner hat es in Israel - davon sind 1,5 Mio. arabischer Herkunft und 0,3 Mio. nicht-jüdischer Herkunft. 5,6 Mio. Israelis sind also jüdischer Herkunft. Wenn der Rückgang der Krebstoten sich wie von 2003 auf 2004 fortsetzt, gibt es 2009 in Israel nur noch 118 Krebstote, in 2013 nur noch 96, in 2020 nur noch 78. Die 152 Krebstoten in 366 Tagen im Jahre 2004 (0,4 pro Tag) ist sehr tief. Aus den Zahlen geht leidernnicht hervor, wie viele von den an Krebs vewrstorbenen auf die jüdische Bevölkerung, die arabische- und die sonstige nicht-jüdische Bevölkerung entfällt. Es ist dem Text zu entnehmen, dass allerdings die meisten Krebstoten der arabischen / nicht-jüdischen Bevölkerung zugehörig sind. Spannend, dass jüdische Israelis äusserst selten an Krebs sterben. Darum die Frage, was machen denn die Israelis anders?: Es ligt nicht daran, dass sie weniger Rauchen, es raucht jeder vierte Erwachsene, in Deutschland ist es jeder dritte. Es kann also nicht daran liegen. Wenn es stimmt, dass die an Krebs erkrankten jüdischen Einwohner in der Regel weder chemotherapiert noch bestrahlt werden, dann muss einem das doch aufhorchen lassen. Wie wird die Erkrankung in Israel denn behandelt? Ganz einfach: In Israel umfasst eine Krebstherapie die totale Entgiftungvon Körper, Seele und Geist bei gleichzeitiger Umstellung auf gesunde und basische Ernährung. Warum tun wir das nicht? Was sind die wahren Gründe dafür, dass der Bund aus Schulmedizin, Pharmaindustrie und Politik bei der nicht-jüdischen Bevölkerung der Welt stur wie ein Panzer an ihrem System Chemotherapie + Bestrahlung + Chirurgie + Morphiumgabe festhält? Die Antwort ist klar: Bei dieser Form der Behandlung von Krebserkrankungen handelt sich um eines der gigantischsten Geschäfte aller Zeiten. Das könnte der Hauptgrund für das ansonsten nicht nachvollziehbare Desinteresse an dieser wirkungsvollen, ganzheitlichen Therapieform sein. Der Volksmund würde sagen: "ein Mordsgeschäft!" Scheinbar kommt Israel ohne diese Mordsgeschäftsmethoden aus. Es ist kein Märchen, dass es in Israel kein Krebs gibt (70 Tote bei 7,5 Mio. Einwohnern) dagegen Deutschland mit 700.000 und österreich 7.000 auf gleiche Einwohnerzahl gerechnet wie Israel. Uns werden Impfungen und Chemotherapie verkauft und in Israel wird niemand geimpft und bei Krebs gibt es keine Chemotherapien, sondern körperliche und geistige Reinigung und GESUNDE NAHRUNG! Das sollten wir einfach einmal bedenken! Was in Israel geht, geht auch bei uns! Was sie können können wir auch...

Mit Koriander Wasser entgiften...

Koriander, oder Chinesische Petersilie genannt, ist ein Gewürz mit sehr vielen wunderbaren Eigenschaften. Es fördert die Verdauung, entgiftet, und regt den Stoffwechsel an. In Öl eingelegt, hilft die Heilpflanze bei Migräne, Rheuma und Arthrose. Ausserdem regt das Koriander-Öl den Kreislauf an. Eines der wohl interessantesten Eigenschaften von Koriander ist, er wirkt antibakteriell und entgiftend. Auch bei der Reinigung von Wasser kann das eine wichtige Rolle spielen, wie vor kurzem Wissenschaftler herausfanden. Koriander ist ein kostengünstiges, weil in der Natur wild wachsendes, Kraut, mit dessen Hilfe man Wasser von Schwermetallen wie Blei, Kupfer und Quecksilber reinigen kann. Toll nicht? Nicht nur aus dem Wasser holt Koriander das Schwermetall heraus, sondern auch aus unseren Zellen. Ein günstiges Mittel zur aktiven Entgiftung, jetzt braucht es nur noch ein Transportmittel um das freigesetzte Schwermetall aus dem Körper zu transportieren. Hierzu verwende ich Lavastein Pulver. Eifach zu nehmen, kostengünstig und extrem wirksam. Es saugt nicht nur Schwermetall wie ein Schwamm auf, sondern auch Cäsium, Benzole aber auch Histamin. Eine spannende Kombination.£ Wenn du mehr über gesunde und effiziente Entgiftung wissen möchtest berate ich dich gerne. vereinbare einfach ein Termin by mmw unter coaching@mmw.ch

ist Ihr Marketing Mobile tauglich?

Die neue Marketing-Währung scheint längst im Umlauf zu sein: Facebook-Likes, YouTube-Abonnenten oder Twitter-Follower. Unternehmen investieren sehr viel Zeit und Finanzen, um möglichst viele ihrer Kunden auf den Social-Plattformen an sich zu binden. Doch werden aus diesen „Followern“und Fans auch wirklich Kunden? Lässt sich diese Social-Marketing-Masse auch aktivieren? Newsletter-Marketing zahlt sich aus Custora machte eine Studie für E-Commerce. Vielleicht gibt diese eine Antwort: (ZITAT DER STUDIE von Custora) Untersucht wurde der sogenannte Customer Lifetime Value (CLV), also der „Wert“ eines Kunden über einen längeren Zeitraum. Das Kunden-Panel wurde über verschiedene Online-Kanäle akquiriert: per Suchmaschinen-Marketing, durch Mail-Kampagnen, Affiliate-Marketing, Banner, Facebook und Twitter. Der Wert, der sich pro Kunde ergibt, misst deren Kaufbereitschaft über vier Jahren. Das Ergebnis ist sehr überraschend. Es zeigt sich, dass Kunden, die über Twitter auf ein Unternehmen gestossen sind, einen 23% niedrigen CLV besitzen als alle anderen Kunden im Durchschnitt. Den höchsten CLV-Wert erzielten dagegen Kunden, die über eine organische Suche auf ein Unternehmen gestossen sind. Suchmaschinen-Marketing zahlt sich offenbar aus, gefolgt von AdWord-Kampagnen. Betrachtet man die aktiven Marketingwerkzeuge, erzielen E-Mail-Kampagnen einen überdurchschnittlich hohen CLV-Wert (+12%) vor Bannern (+1%), Facebook (+1%) und eben Twitter (-23%). Das ist ja mal eine Studie, die etwas aussagt… Weiter sehr spannend ist die Tatsache, wie viele Kunden bereits mit den kleinen mobli Geräten einkaufen. So wurde laut einem Report von IBM in den USA jeder 6. Dollar über ein Handy oder iPad ausgegeben. Also knapp 10% des gesamten E-Commerce Umsatzes über das iPad generiert, gefolgt vom iPhone mit 8,7%. Potential Mobiles Marketing Die Frage ist jetzt wo das grösste Potenzial in diesem Markt liegt und wie man dieses Wissen am bestetn nutzt. Während die Werbebranche gerade das „mobile Marketing“ für sich entdeckt, scheinen andere diesen Trend offensichtlich zu verschlafen. Genau genommen heisst das, dass jede Webseite Mobile tauglich sein muss, also optimiert für iPhone & Co. Und zusätzlich müssen die Werbekampagnen ebenfalls Mobile tauglich sein. Sprich Mobile E-Mail-Marketing Mit E-Mail-Marketing erfolgreich sein Ein guter Newsletter passt sich automatisch der dem Bildschirmformat an, für optimale Leserbarkeit. Eine Untersuchung ergab, dass nur rund 11% der Newsletter für Mobilgeräte optimiert waren. Hier herrscht also noch ein grosses manko. Wer also seine Newsletter und Homepage, sowie sein Shop oder Blog auch im Mobile Format hervorbringt ist nicht nur im Trend, sondern sicher auch vorne dabei. Wenn du gerne wissen möchtest wie du das machst. Bei MMW Academy findest du immer wieder Kurse und Workshops für deine Werbung, Homepage und weitere spannende Tools.