Glückstagebuch...

Was ist Glück? immer wieder habe ich Menschen im Coaching, die verlernt haben wie sich Glücklich anfühlt. Ich habe auch die Möglichkeit ihnen ein Oxytocinpräparat zu geben... aber das will ich nicht. Der Mensch soll wieder lernen sich selber zu freuen und Glück zu fühlen. Das mache ich folgender massen. Er oder Sie bekommt den Auftrag jeden Tag 3 Dinge auf zu schreiben worüber er / sie sich gefreut hat. Ist es auch noch so klein... Das Lächeln eines anderen Menschen, ein Sonnenstrahl, eine Blume, ein lustiger Witz... Ein nettes Wort von jemandem... Damit das nicht einfach versandet habe ich ein Glückstagebuch erschaffen. Mit Bildern und Sprüchen. Dazu kauft man sich einen schönen Ordner, so einen mit Überzug, kein stinknormalblauringordner...Sondern ein speziellen. Und dann druckt man sich die Seiten aus. Trägt jeden Tag 3 "Diamanten" des Tages ein... am Anfang ist es vielleicht etwas schwierig, doch plötzlich fällt es ihnen leichter, wenn sie es jeden Tag machen, und plötzlch können sie sich nicht mehr entscheiden welche sie jetzt aufschreiben sollen, weil es werden mehr als drei... natürlich darf man auch 4 oder 5 aufschreiben. Dann nach einer Weile, kann man das Thema wechseln und jeden Tag drei Dinge aufschreiben für die man Dankbar ist. Dann vier und schlussendlich Zehn, Zehn Dinge wofür ich dankbar bin und Zehn Dinge die mich Glücklich machen... und spannend ist, wenn das jemand wirklich nur 30 Tage lang macht... was für eine unglaubliche Wirkung das hat. Probier es aus! Klicke hier und du kommst auf meine Donload Seite wo du 5 Glückstagebücher findest. lade sie gratis herunter und freue dich an deinem Glück. Aber tue es!

Telefonberatung

Telefon Beratung, Coaching und Traumaverarbeitungnach dem ich seit Anfang Jahr vermehrt per Telefon Coachings mit unterschiedlichen Themen und Inhalten durchgeführt hatte, möchte ich das generell anbieten, denn es hat sich bewährt.Ich habe eine neue Telefonnummer extra dafür eingerichtet, (+41 44 880 74 49)Anrufen und Termin vereinbaren, dann bekommst du die Rechnung und zahlst diese ein, danach ist der Termin bestätigt.Ebenso ist ein Coaching per Skype auch möglich, beides hat den Vorteil, erstens es ist günstiger, und zweitens, der Weg fällt weg.Also, es wird immer einfacher, seine Ziele zu erreichen oder das Leben etwas zu erleichtern.Ich wünsche dir einen schönen Tag und ruf doch einfach mal an.Grüessli Mirjam Müller

Der verlorene Zwilling...

Manchmal... ziehen in unserem Leben dunkle Wolken auf, drücken schwer auf unser Gemüt.Es fühlt sich an, als würde die Sonne nie wieder scheinen.Ja diese Zeiten kenne ich auch... ich war mal in einem Ambulanzeinsatz, als eine jungen Frau in der Ambulanz Zwillinge zur Welt brachte... beide sind in meinen Händen gestorben, zu früh, um zu überleben, zu klein. Wenigsten konnten beide gehen, und nicht einer musste bleiben, alleine und "nur Halb" durch das Leben gehen. Da begann meine Arbeit mit den Zwillingen, in meinem eigenen Trauma, bis mein eigener verlorener Zwilling plötzlich zum Vorschein kam. Irgend wann, bricht plötzlich die Sonne durch die Wolken, erhellt das Herz, mit einem sanften goldnen Strahl. Plötzlich darf man wieder das Licht sehen, und die Zukunft wird etwas leichter. Plötzlich erkennt man, wer man ist, auch als alleingeborener Zwilling, wird man "Ganz", das Geschwister im Herzen, beginnt das Leben noch einmal neu. Diese Chance haben wir! Wenn wir erkennen und finden, dass wir nicht alleine sind. Und irgend wann auch akzeptieren, das "es" gestorben ist, jetzt frei ist, und in meinem Herzen für immer einen Platz hat. Danke das du da warst und mich so tief berührt hast...Bild: Mirjam Müller, Frohnalpstock Blick auf Vierwaldstätersee, nach einem Hagelsturm im Sessellift.