Mittwoch, 3. Oktober 2012

Einschlafbeschwerden?

Hast du machmal mühe ein zu schlafen?
Oder Magenbrennen wenn du dich ins Bett legst?
Dann gibt es eine einfache Lösung:
Wenn du ein paar ungeschälte Mandeln neben dem Bett hast ist das immer gut, kannst du nicht einschlafen, oder hast Sod/Magenbrennen isst du 3-4 Mandeln.
Diese versorgen dich mit genügend Magnesium und Base damit der Magen nicht mehr brennt und die Muskeln sich entspannen können. Das Tryptophan in den Mandeln fördert über dies die Ausschüttung von Serotonin was ein Wohlgefühl erzeugt, womit man noch besser einschläft.

Eine Basische Ernährung hilft übrigens der gesamten Gesundheit und man ist viel weniger Krank.
Es gibt sogar unabhängige Studien die von Reduzierung des Krebses sprechen, wenn jemand die Säure / Basen Balance im Körper im Griff hat.
Das könntest du bei mir übrigens lernen…

Grüessli Mirjam

Dienstag, 11. September 2012

Wie giftig ist mein Leben?

Wusstest du, dass sich viele der Giftstoffe im Körper anreichern und nicht ausgeschieden werden können?
Es sind über 500.
Sie stammen aus Kosmetika, Reinigern, Waschmittel, Spielwaren, Verpackungen, Textilien, Möbeln und auch Lebensmitteln.

Wusstest du, dass Deo-Roller, die man sich so schön und mehr mals Täglich unter die Acheln streicht Brustkrebsursache Nummer eins sind? Nun Männer wenn ihr denkt macht nichts hab ja keine… falsch gedacht, auch Lymphkrebs kommt häufig von dem Alluminium im Deo. Und davon wir je länger je mehr in den Deo gepackt, 24 garantiert DRY und morgen Krebs.
Also alle Deos (und das sind so gut wie alle) wegschmeissen, denn Lymphkrebs und Brustkrebs damit ist nicht zu spassen, aber du hast es ja selber in der Hand, jedes mal wenn du den Deo einschmierst packst du eine gewaltige Ladung Krebserreger in dein Körper.

Aber auch Schminke, Mascara und Lippenstift sind Zeitbomben, nicht nur, dass sie Unfruchtbar machen, sie unterstützen auch die Tumorbildung in Leber und Niere.
Wo hingegen die Haartönung nur Blasenkrebs gibt, Hautreizungen, bis Hautkrebs und Atemnot.
Da nützt übrigens auch BIO nichts, da die Stoffe die die Farbe vor der Sonne schützen, nicht deklariert werden müssen und auch nicht getestet sein müssen… toll nicht?

Nagellackentferner kann auch sehr gut als Verhütungsmittel eingesetzt werden, wie viele Shampoos übrigens auch. Falls du also Kinder möchtest… überleg mal ob eine Entgiftung angesagt wäre.

übrigens die Zahnpasta für weisse Zähne bleicht dein Gehirn gleich mit… Die Bleichstoffe lagern sich in Hirn Herz und Leber ab… und strahlen da schön weiss bis an dein Lebensende…

Also wenn du etwas für dich und deine Gesundheit tun möchtest, informiere dich, entgifte dich und lebe etwas bewusst.
Oder komm einfach in ein Seminar bei mir, da lernst du das alles ;-)
siehe Stoffwechsel-Coaching

Mittwoch, 11. April 2012

Outdoor Event

River Raften auf dem Vorderrhein
in der schönsten Schlucht der Schweiz
am Sonntag, 19. August 2012


Hast Du Lust, Dich auf ein Abenteuer einzulassen? Die letzten 3 Anlässe waren toll, ein echtes Erlebnis.
Start ist um 9.00 Uhr in Reichenau-Tamins.
An Bord des Rafts: ein Guide der Kanuschule Versam und ich als Rettungssanitäterin und Coach. Für Spass, Erlebnis, Naturschönheit und Sicherheit ist also gesorgt.
Die Kosten für das tolle Erlebnis betragen ca! CHF 178.00 inkl. Barbecue, Ausrüstung, Zugfahrt im Neoprenanzug ;-)

Es lohnt sich sich schnell an zu melden, wir freuen uns auf dich!
Coaching@mmw.ch

Freitag, 23. März 2012

Omega 3 Nahrung fürs Gehirn

Die Bedeutung der Omega 3 Fettsäuren
wird von der modernen Ernährungswissenschaft endlich mehr anerkannt.
DHA und EPA sind 2 der wichtigsten Omega 3 Fettsäuren. Moderne Untersuchungen haben auch bestätigt, dass Depressionen mit Omega 3 (wobei der Anteil EPA fast doppelt so hoch sein soll wie das DHA) sehr hilfreich ist.
In Amerika gab es dazu verschiedene Studien, die von Spitälern und Universitäten durchgeführt wurden.
Beschrieben wird das auch im Buch " die neue Medizin der Emotionen" von Dr. David Servan-Schreiber


Es lohnt sich nicht nur das Buch zu lesen, sondern auch siech Omega 3 regelmässig zu zu führen.
Es stärkt das Herz und die Gefässe um das Herz, es nährt das Gehirn und fördert die Kognitiven Fähigkeiten.
Es wirkt sich positiv auf das Nervensystem aus, wirkt Entzündungshemmend, stärkt die Haut, verbessert die Augen… und vieles mehr.
Es gibt viele Produkte mit Omega 3 Fettsäuren.
Ich habe nur 2 Anbieter gefunden die das richtige Verhältnis aufweisen, das ist das Produkt von Nutrexin, das von Amway und als 3. aber eigentlich nicht erlaubt in der Schweiz ist das Sancha Inchi Öl aus Mexiko, welches das Beste wäre.
Es ist über das internet als Öl allerdings schon erhältlich, sogar aus der Schweiz.

Es lohnt sich, gerade auch als Unterstützung in der Krankheit

Freitag, 16. März 2012

Telefonberatung

Telefon Beratung, Coaching und Traumaverarbeitungnach dem ich seit Anfang Jahr vermehrt per Telefon Coachings mit unterschiedlichen Themen und Inhalten durchgeführt hatte, möchte ich das generell anbieten, denn es hat sich bewährt.Ich habe eine neue Telefonnummer extra dafür eingerichtet, (+41 44 880 74 49)Anrufen und Termin vereinbaren, dann bekommst du die Rechnung und zahlst diese ein, danach ist der Termin bestätigt.Ebenso ist ein Coaching per Skype auch möglich, beides hat den Vorteil, erstens es ist günstiger, und zweitens, der Weg fällt weg.Also, es wird immer einfacher, seine Ziele zu erreichen oder das Leben etwas zu erleichtern.Ich wünsche dir einen schönen Tag und ruf doch einfach mal an.Grüessli Mirjam Müller

Montag, 27. Februar 2012

Entkalkung der Blutgefässe

Lorbeerblätter-Tee für die Entkalkung der Blutgefässe
- nach Jewgeni Awerbuch

Teemenge: 15 g getrocknete und zerkleinerte Lorbeeblätter für eine 3-Tage Kur.

Dauer: 3 Tage

Fasten: nein nicht nötig...

Zubereitung: 5 g getrocknete, zerkleinerte Lorbeerblätter; 5 Minuten in 300 ml Wasser kochen. Anschliessend diese Mischung 3-4 Stunden in einer Thermoskanne ziehen lassen.
Danach den Tee abgiessen.

Einnahme: (Der Tee kann bereits am Vortag vorbereitet werden.)
Innhalb 12 Stunden den Tee schlückchenweise so alle 30 min ein Schluck (!!!) trinken. Bitte wirklich nur schluckweise!

Wiederholungen: Jährlich im Frühjahr oder Herbst die Kur 3 bis 4 mal durchführen, mit 2 Woche Abstand je Kur.

Wirkung: Reinigung des Organismus (auch Gelenke) von Kalk und anderen Ablagerungen. Schmerzen in Gelenken, Wirbelsäule und bei Wetterveränderungen gehen zurück oder verschwinden; der Körper wird beweglicher.

Nebenwirkungen: Trinkt man den Tee nicht nach Anweisung, sondern auf einmal, kann (!) es vorkommen, dass Blut im Urin erscheint!
Der Urin kann sich rosa verfärben, wenn im Körper reichlich Kalk abgelagert ist und sich dementsprechend viel löst und ausgeschwemmt wird. Die Blase reagiert dann irritiert, ist aber nicht gefährlich.

Viel Erfolg damit.

Rezept fürs Glücklich sein

Rezept fürs Leben Manchmal trifft man Menschen, die wirken beneidenswert ausgeglichen. Dann fragt man sich, ob sie wohl ein spezielles Rezept für so ein glückliches Leben gefunden haben. Eine ältere Frau hat mir einmal ihr kleines Geheimnis verraten.„Das liegt an den Bohnen!“, bemerkte sie fröhlich. Natürlich verstand ich zunächst nicht, was Bohnen mit guter Laune und entspannter Lebensfreude zu tun haben sollten.Sie lächelte und erklärte mir dann: „Wenn ich morgens aus dem Haus gehe, stecke ich mir ab und zu ein paar Bohnen in meine linke Jackentasche. Immer wenn ich eine gute Erfahrung mache, etwas Schönes erlebe oder mich an etwas freue, nehme ich eine von ihnen und wechsle sie von links nach rechts. Es kommt selten vor, dass ich abends nach Hause komme und meine rechte Jackentasche leer ist!“Ich glaube es lohnt sich das einmal aus zu probieren.Etwas ähnliches ist das Glückstagebuch, ich habe übrigens eines gemacht, zum herunterladen von meiner Homepage. Glückstagebuch 1-5 Und wenn du damit nicht weiter kommst hilft manchmal ein Coaching...Ich helfe dir gerne weiter, also viel Spass mit den Bohnen Mirjam Müller

Freitag, 27. Januar 2012

Chronische Übersäuerung

Wer hat sich auf`s Neue Jahr vorgenommen wieder einmal "ab zu specken"?
Und schon etwas Erfolg zu verbuchen?
Wer es nicht hinbekommt ist oft gefrustet weil er denkt nicht konsequent genug zu sein.
Doch mit Versagen hat es überhaupt nichts zu tun!
Sondern... weil wir eigentlich am "Verhungern" sind.
Mit der normalen Ernährung mit vielen Fertigprodukten bekommen wir fast nur leere Kalorien und nutzlose Vitamine und Mineralstoffe auch chemischer Basis.
Diese belasten unseren Körper und nützen ihm gar nichts.
Unser Körper verlangt nach Nahrung weil er aus dem Leeren Essen wenigstens das minimum heraus holen will. Darum hat er immer Hunger und Lust.
Und mit den Produkten übersäuert er sich gewaltig.
Solange er sich aber aus Basen aus unserem Bindegewebe, den Knorpeln und Knochen herausholen kann und sich damit in der Base halten kann mrken wir nicht viel davon.
Mit der Zeit bekommen wir aber Probleme, Die Adern, Knochen und Knorpel werden brüchig, es besteht höchste Gefahr für Schlaganfall, Herzinfarkt, Lungeninfarkte, Embolien, Osteoporose, Rheuma, Arthrose, Gicht, Haarausfall, Ekzeme, Allergien, Muskelschmerzen... soll ich noch mehr aufzählen?
Die körperliche Übersäuerung hat eine lähmende Wirkung, und trotzdem fühlen wir uns irgend wie aufgeputscht.
Abhilfe schafft nur eine Umstellung der Ernährung, und Ergänzung mit natürlichen Produkten.
Ebenso einmal eine Kur zur Darmreiningung und Entgiftung. Das ganze dauert 2-3 Monate und lohnt sich auf jeden Fall.
Wenn du deine körperlichen Probleme angehen möchtest bevor du sie spürst wäre es jetzt Zeit.
Gerne erarbeite ich mit dir einen individuellen Plan für deine Regeneration.
Mir hat es sehr geholfen!
Melde dich einfach wenn du Interesse hast.

Sonntag, 15. Januar 2012

Regelmässige Vital-Treffen

Ich habe mir dieses Jahr vorgenommen jeden Monat ein Vital-Treffen an zu bieten.
Jeweils am 1. Mittwoch Abend im Monat.
Jeder ist dazu herzlich eingeladen. Bitte aber mit Voranmeldung.
Dabei möchte ich dir zeigen, wie du dich nicht nur gesünder Ernährst, sondern wie Entgiftung, Entsäuerung und Mentaltraining
funktionieren und dir helfen vitaler und gesünder zu werden.
Ich werde in den einzelnen Vorträgen die verschiedenen Funktionen der Organe und ihre Probleme mit unserer heutigen Ernährung
erläutern, dir aber auch Möglichkeiten zeigen was du tun kannst um das zu verändern.
Dazu möchte ich auch regelmässig einen Blog zu dem entsprechenden Thema verfassen, und (das nehme ich mir mal fest vor)
den Vortrag als Podcast aufnehmen, so das die die nicht kommen können auch was davon haben.

Ich schlage an diesen Vorträgen auch Produkte zur Unterstützung vor, die du selbstverständlich nicht bei mir kaufen musst, aber kannst.
Es geht mir nicht um den Verkauf, sondern um die Gesundheit. Alle Produkte habe ich selber ausprobiert und nehme sie nach wie vor.
Das geht von Greensmootys über Lavasteinpulver zu Vitaminpräparaten.
Es soll KEINE Verkaufsveranstaltung sein, das ist mir wichtig, sondern ein Treffpunkt für "Vitale Ernährung", Tips und Tricks zum Abnehmen oder gesund werden.
Also bis bald
liebe Grüsse Mirjam Müller