Online-Coaching

Nachdem ich mehrere Sitzungen mit weit entfernten Klienten per Skype durchgeführt habe, und gemerkt hab, dass das wunderbar geht, möchte ich das offiziell anbieten.
Auch hierfür ist der ausgefüllte Fragebogen sehr wichtig, es hilft mir und verkürzt die Coachingzeit, weil ich weniger Fragen muss.
Natürlich ist es schön, wenn wir die erste 3h Sitzung zusammen im gleichen Raum sind, es ist aber nicht zwingend notwendig.
Wenn es irgend wie geht, ziehe ich den persönlichen Kontakt nach wie vor vor. Wer aber sehr weit weg wohnt, darf in Zukunft
von den Online-Sitzungen gerne profitieren.

Natürlich kann auch der Erstgespräch erst einmal per Skype statt finden, so sparst du Zeit und Geld, die Online Sitzung habe ich nämlich bewusst günstiger angesetzt.
Wenn du dich für eine Online- (oder Telefon-) Sitzung entschlossen hast, bekommst du von mir eine Rechnung zugeschickt und wenn das Geld bei mir angekommen ist, bekommst du ein Termin (natürlich sprechen wir den ab das er dir auch passt) und mein Skype-Name. Oder du rufst mich zum entsprechenden Zeitpunkt an.
Ich hoffe damit, es meinen Klienten/innen noch besser zu ermöglichen, ihre Blockaden und Ängste einmal an zu gehen.
Also, den Fragebogen in Downloads herunterladen und anmelden, und los geht es...
Schöne Tage wünsche ich

Burn-out...

Burn-out" heisst "ausbrennen" und ist ein Zustand der inneren Leere und Erschöpfung - der seelische Infarkt. Die eigenen Reserven sind aufgebraucht, die Substanz angegriffen und geschädigt. Dieses Ausbrennen hat verschiedene Ursachen und betrifft meist Menschen, die sich besonders stark engagieren und für ihren Beruf einsetzen. Es brennt nur aus, wer vorher "Feuer & Flamme" war. Die 12 Phasen des typischen Burn-out-Verlaufs (nach Freudenberger und North, 1992) 1. Übertriebener Ehrgeiz. Der Wunsch, sich zu beweisen, verwandelt sich in Zwang und Verbissenheit. Um den sich selbst gesetzten, hohen Anforderungen zu genügen, wird der Einsatz gesteigert. Dadurch kommt die Befriedigung der eigenen Bedürfnisse immer mehr zu kurz. 4. Der Betroffene wird sich dieser Konflikte bewusst, beginnt sie jedoch zu verdrängen. 5. Die nichtberuflichen Bedürfnisse verlieren weiter an Bedeutung, für sie kann keine Zeit mehr aufgebracht werden. 6. Dieser Verzicht wird häufig gar nicht mehr wahrgenommen, die Überarbeitung und Überlastung zunehmend verleugnet. Intoleranz und abnehmende Flexibilität prägen zunehmend das Denken und Verhalten. 7. Orientierungslosigkeit stellt sich ein, kann aber verdeckt sein durch zynische, nach aussen scheinbar unveränderte Haltung. 8. Verhaltensänderungen werden unübersehbar, wie etwa die Abwehrhaltung gegenüber Kritik, der zunehmende emotionale Rückzug vom Arbeitsgeschehen, das Fehlen von Flexibilität. 9. Folge davon kann ein Wahrnehmungsverlust der eigenen Person sein, frühere Bedürfnisse werden nicht mehr erkannt. 10. Man fühlt sich nutzlos, Angstgefühle oder Suchtverhalten treten auf. 11. Zunehmende Sinnlosigkeit und Desinteresse prägen die letzten Stadien, Initiative und Motivation sind auf dem Nullpunkt angelangt. 12. Den absoluten Endpunkt bildet die totale Erschöpfung, die lebensbedrohend sein kann. Auf meiner Homepage findest du einen Fragebogen zum Testen ob du ev. an einem BurnOut leidest. (http://www.mmwcoaching.ch/downloads/downloads.html) Multi-Level-Coaching ist keine Psychotherapie und kann eine solche nicht ersetzen. Multi-Level-Coaching ist Arbeit auf verschiedenen Ebenen, seelisch, geistig und auch körperlich. Voraussetzung bei den Klienten/ Kunden ist - wie auch sonst beim Coaching üblich - eine normale psychische und physische Belastbarkeit. Es lohnt sich, schon früh das Steuer herum zu reissen! also melde dich doch einfach